Mental fitness

Steeds meer mensen onderkennen het belang van mental fitness. Want, kwaliteit van leven is belangrijk. En mental fitness draagt bij aan die levenskwaliteit. We willen niet alleen ouder worden, we willen vooral gezonder ouder worden. En die ontwikkeling beperkt zich niet alleen tot lichamelijke gezondheid en fitheid. Vandaar dat ook mental fitness steeds meer aandacht krijgt.

Onderzoek wijst uit dat we hersenen kunnen trainen. Zo zijn we dus in staat ook mentaal langer fit te blijven. Verschillende fabrikanten spelen slim in op deze ontwikkeling. Een goed voorbeeld hiervan is de sudoku-puzzel. Ook de zogenaamde braingames bewijzen het: mental fitness is hot. Tot voor kort bleef Nederland een beetje achter op dit gebied. Maar daar komt verandering in.

Want nu is er Neurocampus. Een campus die bol staat van de hersenkrakers. Stuk voor stuk mental fitness oefeningen. Via internet, interactief en toegankelijk voor iedereen. Maar in het bijzonder geschikt voor mensen van 45 tot 65 jaar. Als u zich registreert, krijgt u toegang tot de verschillende faculteiten. Zo is er een faculteit voor uw geheugen en een taalfaculteit. Maar ook eentje die zich puur richt op rekenen, of op ruimtelijk inzicht. Met de oefeningen traint u uw hersenen. Bovendien maakt u zich op voor het examen. Als u denkt vitaal genoeg te zijn, kunt u zich daarvoor inschrijven. Hoe groter uw mental fitness, hoe moeilijker de oefeningen. Als student doorloopt u namelijk drie verschillende fases. Die van bachelor, master en uiteindelijk PhD.